Treningi
dobre na diecie
Autor: Roberto
Źródło: http://www.flickr.com

Najlepsza dieta na wzrost mięśni

Początki zdołają być niełatwe, w szczególności jeśli ktoś nie posiada zdrowych nawyków żywieniowych, ma wątłą kondycję a ćwiczenia nie przynależą do jego ukochanych rzeczy. Jednakże nawet jeżeli z początku jest Ci trudno - nie zniechęcaj się, bo z czasem dbanie o siebie stanie się Twoim nawykiem, jaki będzie Ci przychodzić sporo prościej niż z początku. Warto także stosować się do kilku ważnych rad i podpowiedzi dla jednostek początkujących. Których? Jednym z pierwszych pomysłów jest wizyta u dietetyka.
1-12 czerwca Herbalife Susz Triathlon
Autor: Giant
Źródło: Giant

Pragniesz ciekawej formy spędzania wolnego czasu? Zdecyduj się na triathlon!

Ludzie wyznaczają sobie ciekawe Iinteresujące cele. Niektórzy myślą o tym, by zobaczyć 365 filmów w ciągu roku, a inne osoby chcą aktywnie spędzać czas i mają zamiar ukończyć triathlon. O ile obejrzenie takiej ilości filmów nie jest bardzo skomplikowane, o tyle do triathlonu trzeba się o wiele bardziej wysilić. Przygotowanie do triathlonu to treningi i odpowiednia dieta. Należy znaleźć trenera, który wesprze nas w treningach, chyba, że sami wiemy, co i jak. Ale w rzeczywistości o wiele lepiej jest mieć kogoś kto pomoże nam krok po kroku wszystko zaplanować i się tego trzymać.
trening
Autor: Lies Thru a Lens
Źródło: http://www.flickr.com

Nadchodzą lato i myślisz, gdzie się wybrać, by poprawić rzeźbę swego ciała – zobacz propozycje

Każdy młody człowiek chce odpowiednio prezentować się, chce podobać się rówieśnikom jak i pragnie stać się dzięki temu poważny. Jednak nie będzie to takie proste jakby się mogło wydawać. Otóż idealny wygląd, to właściwa postura muskularne ciało (jeśli chodzi o mężczyzn) jak i szczupła postura w przypadku kobiet. Odpowiedni wygląd łączy się z wieloma wyrzeczeniami i nadzwyczaj żmudną pracą nad samym sobą. By pomóc zrealizować ten stan i cele treningowe powstała sieć stylowych klubów fitness w Poznaniu. Każdy z nich ma siłownię wyposażoną w światowej klasy sprzęt, przestronne, klimatyzowane i komfortowe sale do zajęć w grupach.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.