Autor: Keoni Cabral
Źródło: http://www.flickr.com
W zwykłym lecznictwie, w ośrodkach spa coraz więcej w obecnym czasie mówi się o lampach przeciwdepresyjnych. Lampa antydepresyjna różni się od zwykłej lampy przede wszystkim mocą i kolorem wydzielanego światła, które porównywalne są do dziennego (sprawdź ofertę na lampy antydepresyjne). Kiedy dochodzimy do wniosku, że odpowiednio zrobiłaby nam taka terapia światłem, to warto sprawdzić, czy jakiś salon kosmetyczny działający w naszym otoczeniu nie oferuje nam możliwości używania z takiej lampy. Kiedy tak, to trzeba się wpisać na taką
terapię, gdyż już systematyczne używanie z niej po kilka minut może bardzo poprawić nasze nastawienie do świata, lecz także w dobry sposób wpłynie na naszą bezsenność.
Wiele osób podkreśla też, że korzystanie z takiej lampy skutecznie pomniejsza kłopoty powiązane z bólami przedmiesięczkowymi, dlatego też często korzystają z niej panie.
Oczywiście, gdybyśmy posiadali magiczną moc to moglibyśmy oczywiście coś z tym zrobić i nie mieć z tym problemu. Niczym superbohaterowie skierowalibyśmy więcej
słońca w momencie, gdy zbyt często jest nieprzyjemnie i depresyjnie. To by rozwiązało problem , a my nie posiadalibyśmy więcej takich problemów. To oczywiści scenariusz na film animowany lub film fantastyczny, my z kolei niestety mamy ograniczone możliwości.
Pomarzyć zawsze można, gorzej jednak,gdy w rzeczywistości nic się nie dzieje, a my dalej musimy użerać się ze stanem, symulującym depresję. A może wybrać się w podróż do egzotycznych krajów? W środku zimy? Korzystanie z lamp antydepresyjnych, reguluje między innymi proces wydzielania hormonu szczęścia. Światłolecznictwo, Helioterapia pomaga w odzyskaniu wigoru i dobrego humoru. Można ją z powodzeniem używać we własnym zakresie.
Lampy antydepresyjne sprawdzonych producentów posiadają świadectwo wyrobu medycznego a o ich styl dbają wybitni projektanci. Współcześnie helioterapia używana jest bardzo powszechnie do różnego rodzaju chorób. Poważnym kłopotem jest depresja sezonowa, choćby w przypadku młodych osób, dzieci. Działanie dobroczynnego sztucznego słońca albo nienaturalnych promieni ultrafioletowych używane jest od dawna.
W leczeniu depresji stosuje się terapię biologiczną, czyli leki oraz pomoc psychologiczną, którą jest psychoterapia. Największa zapobiegliwość pojawia się, gdy wykorzystamy dwie metody jednocześnie. Jednocześnie bardzo skuteczną metodą uzupełniającą jest również światłoterapia. Światłoterapia jest unikalną i skuteczną
metodą zmagania się z objawami depresji.
Często pomaga także w odmiennych przypadkach, jak PMS czy depresja poporodową.Działanie światłoterapii jest bardzo wysoka, bo wynosi aż 85 procent. Tak mnóstwo cierpiących wraca do formy, często bez zażywania środków farmaceutycznych. Lampy do światłoterapii są bardzo popularne w wielu miejscach na świecie, zwłaszcza tam, gdzie słońca jest bardzo mało. Można tu zaliczyć kraje skandynawskie.
