Słońce
leczenie światłem
Autor: Keoni Cabral
Źródło: http://www.flickr.com

W gabinetach kosmetycznych często pojawia się lampa do światłoterapii

W zwykłym lecznictwie, w ośrodkach spa coraz więcej w obecnym czasie mówi się o lampach przeciwdepresyjnych. Lampa antydepresyjna różni się od zwykłej lampy przede wszystkim mocą i kolorem wydzielanego światła, które porównywalne są do dziennego (sprawdź ofertę na lampy antydepresyjne). Kiedy dochodzimy do wniosku, że odpowiednio zrobiłaby nam taka terapia światłem, to warto sprawdzić, czy jakiś salon kosmetyczny działający w naszym otoczeniu nie oferuje nam możliwości używania z takiej lampy. Kiedy tak, to trzeba się wpisać na taką terapię, gdyż już systematyczne używanie z niej po kilka minut może bardzo poprawić nasze nastawienie do świata, lecz także w dobry sposób wpłynie na naszą bezsenność. Wiele osób podkreśla też, że korzystanie z takiej lampy skutecznie pomniejsza kłopoty powiązane z bólami przedmiesięczkowymi, dlatego też często korzystają z niej panie.
depresja
Autor: Holly Lay
Źródło: http://www.flickr.com

Przychodzi taki okres, gdy nic się nie chce. To taki sezon, na szczęście jest metoda na poprawę humoru

Coraz krótszy dzień, a tym samym mniejsza ilość słonecznego światła, które do nas dociera podczas dnia powoduje, że u niejednej osoby może się pojawić depresja zimowa. U części osób może się ona zacząć już na początku zimy i trwać przez kilka miesięcy, aż do powiększenia się dnia i zwiększonej ilości promieni słonecznych. Objawy depresji sezonowej są dość podobne do klasycznej odmiany tego schorzenia, choć ta szczęśliwie mija, jak tylko słońce zacznie świecić. Dotyka ona każdego, dzieci i dorosłych, z tym że dużo częściej będą to kobiety.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.