Zdrowe i aktywne życie

Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

nordic walking
Dziennikarz: Nordwalk
Źródło: Nordwalk

Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

Wraz z coraz szerszym otwieraniem się na świat przyjmujemy kolejne tradycje i zwyczaje. Często do naszego kraju trafiają sporty, które w innych krajach rozkwitły już lata temu. Sportem niezwykle popularnym ostatnimi laty w Polsce stał się nordic walking.
choroba
Źródło: http://www.sxc.hu

Po czym poznać chorobę wątroby i jakie leki ziołowe są należyte na cholesterol

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów, jaki odgrywa ważną rolę u każdego człowieka. Pomaga między innymi w detoksykacji organizmu i jest istotna w procesach termoregulacji oraz trawienia. Mało tego wątroba jest powiązana z drogami żółciowymi, wytwarza także ważkie dla naszego organizmu białka.
szampon
Autor: mixtureusa
Źródło: http://www.flickr.com

Jak wybierać medykamenty, żeby zakupy w wirtualnej aptece były satysfakcjonujące

Chociaż bardzo przywykliśmy, że popularne farmaceutyki kupujemy w stacjonarnych aptekach, a czasami także i w sąsiednim markecie, to część kobiet zapewne nie wie, że tego rodzaju towary bywają dostępne i w sieci. Przedstawicielki płci pięknej o dużo częściej niż faceci robią zakupy, a jeśli dodatkowo weźmiemy pod uwagę zakup medykamentów, to natychmiast przekonamy się, że dżentelmeni kupują syropy tylko sporadycznie. I nic w tym dziwnego, bowiem to małżonki zajmują się domem, a także dbają o to, aby w apteczce nie brakowało niezbędnych leków.
odżywki dla sportowców
Autor: Health Gauge
Źródło: http://www.flickr.com

Odżywki dla sportowców na powiększenie masy mięśniowej - Jakie są najbardziej polecane odżywki dla ludzi uprawiających sport?

Sportowcy oraz kulturyści niezmiernie często sięgają po różnego rodzaju odżywki, których celem jest wspomaganie diety oraz rozwoju mięśni. Odżywki często dostarczają organizmowi niezbędnych minerałów, witamin oraz związków, które sprawiają szybszy przyrost masy mięśniowej bądź szybszą redukcję.
pierwsza pomoc
Autor: Medisave UK
Źródło: http://www.flickr.com

Decyduj się na kursy pomocy przedmedycznej, to zdolność, która w niektórych sytuacjach potrafi ratować czyjeś życie

Przepisy dotyczące szkoleń w przedsiębiorstwach bezustannie są modyfikowane, przez to warto śledzić, jakie kursy są wymagane. Obowiązkiem pracodawcy jest zagwarantowanie zatrudnionym osobom dostępu do potrzebnych szkoleń.
sprzęt do ćwiczeń
Autor: Stefan Krasowski
Źródło: http://www.flickr.com

Wybór sprzętu sportowego jest bardzo ważny

Kiedy co jakiś czas jedziemy pod namiot, albo w ogóle dużo wędrujemy i liczymy się z tym, że trzeba będzie się okopać, albo odkopać koła wozu z błota, to w naszym zestawie podróżnika musi pojawić się saperka składana. Nie zabiera ona dużo przestrzeni, okazuje się prosta w rozkładaniu oraz składaniu, a w ważnych momentach ma szansę się okazać niezastąpiona.
dzień w SPA
Autor: Walter Schärer
Źródło: http://www.flickr.com

Relaks oraz wypoczynek w najlepszych Day Spa na terytorium Warszawy

Solarium jest bezpieczne, pod warunkiem wybrania profesjonalnego salonu. Bezpieczny salon solaryjny można rozpoznać po jego obsłudze. Podczas pierwszej wizyty powinniśmy być zapytani o przebyte poparzenia słoneczne, alergiczne reakcje na słońce oraz choroby skóry. Fachowy oraz obyty personel spyta także, czy zażywamy lekarstwa? Teraz, Warzawa podaje Nam spore możliwości. Rozpoczynają działalność coraz to nowocześniejsze salony, gabinety i centrum SPA. W Internecie i tabloidach pojawia się dużo ofert dla zainteresowanych dyscypliną odnowy biologicznej i nie tylko.
układ kostny człowieka
Autor: Javi
Źródło: http://www.flickr.com

Jak właściwie zadbać o kości?

Każda z nas, posiadająca samochód wie, że od czasu do czasu należy oddać go do warsztatu, w celu przeprowadzenia przeglądu technicznego. Wjeżdżamy na kanał zwykle częściej niż wymaga tego prawo, ponieważ jesteśmy świadome, że od stanu samochodu zależy nie tylko wygodna podróż, ale i życie nasze i naszych bliskich. W przypadku zdrowia jest podobnie. Co pewien czas, powinnyśmy robić podstawowe badania. Lekarz rodzinny jest specjalistą, który kształcił się w zakresie medycyny rodzinnej.
leki
Autor: domzdrowia.pl
Źródło: http://www.domzdrowia.pl

Naturalne leki na dziecięce problemy. Jak szybko pomóc maluchowi odzyskać dobre samopoczucie?

Każdego z nas coś kiedyś bolało. Mamy świadomość, że ból może mieć różny stopień nasilenia i jest zupełnie inny we wszystkich miejscach. Z niektórymi bólami dajemy sobie radę, ba! jesteśmy nawet w stanie się do nich nawet przyzwyczaić. Czasem wiemy, że ból raczej szybko minie i wtedy wiemy, że nie musimy łykać żadnych tabletek. Ale bywa i tak, że medykamenty są niezbędne. Jeżeli kiedyś bolał nas kręgosłup to wiemy, że z takim bólem trudno wytrzymać.
Psychologia i coaching
Autor: Philippe Put
Źródło: http://www.flickr.com

Czym jest psychoterapia a także jakie dziś są jej cele?

Z wieloma kłopotami powstającymi w naszej psychice nie umiemy dać sobie rady samodzielnie. Stresu trwającego przez długi czas, kłopotów w rodzinie, przez które dzieje się tak, że nie jesteśmy w stanie zwyciężyć w walce z nerwami, stanów bliskich depresji czy innych trudności, nie należy bagatelizować i czekać, aż zrobi się nam lepiej, ponieważ zazwyczaj prowadzi to do chorobliwych stanów smutku, z którymi nie wygramy w pojedynkę. Pojęcia psychologa i psychoterapeuty są często zamiennie stosowane, co jest tak naprawdę błędem.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.