Pływania
pływalnia
Autor: Your Mildura
Źródło: http://www.flickr.com

Dlaczego pływam kilka razy w tygodniu?

Pływanie bywa traktowane jako aktywność fizyczna lub zabawa, a zatem metoda spędzania wolnego czasu. Umożliwia spalanie sporej ilości kalorii, a także ćwiczenie mięśni w całym organizmie. Aktualnie coraz więcej osób wybiera ten rodzaj aktywności, chociażby w celu odprężenia się po wielu godzinach siedzącej pracy. Pływanie jest też często preferowaną aktywnością na wakacjach, szczególnie jeżeli przebywa się wtedy na wybrzeżu czy w okolicy jezior. Nauka pływania nie jest specjalnie kłopotliwa, pod warunkiem że określona osoba nie ma silnego lęku przed głęboką wodą.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.