Menu strony
Ławka
W wolnej chwili
Naturalne leki na dziecięce problemy. Jak szybko pomóc maluchowi odzyskać dobre samopoczucie?
Źródło: http://www.domzdrowia.pl
Każdego z nas coś kiedyś bolało. Mamy świadomość, że ból może mieć różny stopień nasilenia i jest zupełnie inny we wszystkich miejscach. Z niektórymi bólami dajemy sobie radę, ba! jesteśmy nawet w stanie się do nich nawet przyzwyczaić. Czasem wiemy, że ból raczej szybko minie i wtedy wiemy, że nie musimy łykać żadnych tabletek. Ale bywa i tak, że medykamenty są niezbędne. Jeżeli kiedyś bolał nas kręgosłup to wiemy, że z takim bólem trudno wytrzymać.
Czy dieta wegetariańska jest właściwa dla każdego?
Źródło: http://www.flickr.com
Przeważnie kiedy ktoś podejmuje decyzję o odchudzaniu, to na pierwszą myśl przychodzi mu głodówka, ponieważ uważa, iż wtedy będzie mógł najwięcej schudnąć w niedługim czasie. Albo z drugiej strony sięga po różnorakie diety, które posiadają tak nieciekawe składniki, że już od samego przeczytania składu posiłków robi się nie dobrze, a co się z tym łączy, potem jest niezwykle trudno wytrzymać w takim postanowieniu. Mała dawka ruchu powoduje, że organizm ludzki szybko przybiera na wadze. O ile niedowaga może stać się przyczyną zmartwień, o tyle zbędne dekagramy stanowią o dużo poważniejszy kłopot. Masa organizmu, która znacznie przekracza górną granicę stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Kto ma na uwadze swoją kondycję fizyczną oraz psychiczną, z pewnością będzie troszczył się o to, aby licznik wagi nie przekraczał określonej normy.
Czynne spędzanie wolnego czasu staje się coraz to bardziej atrakcyjne - wycieczki rowerowe i inne pomysły
Źródło: IQ MEDISPA
Pracując siedem dni w tygodniu po osiem godzin na dzień z trudem jest zdobyć nam chwilę czasu od razu po pracy na aktywność fizyczną, ponieważ wyjaśniamy się obowiązkami domowymi oraz innymi pracami, jakie na nas wyczekują. Po powrocie z firmy ludzie na ogół absorbują się gotowaniem jedzenia dla całej rodziny, lub rozluźniają się na kanapie. Do tego dochodzą roboty domowe, jakie pojawiają się każdego dnia.
Jak zagwarantować sobie bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej?
Źródło: http://dbam-o-siebie.pl/
W rehabilitacji ważne jest przede wszystkim odpowiednie nastawienie ze strony chorującego, ale również istotne jest wyposażenie w przydatne akcesoria czy przyrządy, które mają na celu przyśpieszyć proces powrotu do zdrowia. Tego typu wyposażenie odgrywa więc nader ważną rolę, stąd też istotne jest, by chory miał do niego dostęp. Sprzęt rehabilitacyjny jest z reguły dosyć skomplikowany, jednak nie zawsze. Dostępne na rynku ciśnieniomierze znanych firm które produkują sprzęt medyczny są dosyć podobnej jakości. Najkorzystniej zakupić aparat z mankietem na ramię.