Przeziębienie - jak sobie z nim radzić?

choroba
Źródło: http://www.sxc.hu
Gdy rozpoczyna się jesień niektórym bardzo ciężko przestawić się na zamianę temperatur. Mimo tego, że rano jest już chłodno, niektórzy ubierają się dość lekko. Oczywiście łatwo domyślić się negatywnych skutków takiego postępowania. Obecnie bardzo łatwo o przeziębienie, katar albo kaszel. Dlatego tak ważny jest ciepły ubiór.

Niekiedy nie da się od choroby uchronić nawet odpowiednim ubraniem. W okresie większej zachorowalności można dodatkowo podnosić dodatkowo odporność specjalnymi lekami. Dzięki nim szansa na załapanie choroby jest dużo mniejsze. Gdy jednak nie należymy do fanów leków, można dostarczać organizmowi dodatkowych witamin w tradycyjny sposób. W tym celu powinno się stosować duże ilości witamin, na przykład z owoców i warzyw co na przeziębienie będzie działało niszcząco.

garść tabletek
Źródło: flickr.com
Inhalacje są dobrym rozwiązaniem, ponieważ zwalczają one kaszel suchy i mokry. Dzięki temu nie trzeba używać w dużych ilościach antybiotyków, co okazuje się być dobrym rozwiązaniem. Oczywiście na kaszel mogą pomóc syropy, które można nabyć bez recepty w każdej aptece np. http://www.aptekaotc.pl/p/pl/19239/herbion_syrop_na_kaszel_150_ml.html. Nie można pominąć zalet zwykłej herbaty z cytryną lub mleka z miodem.

W połączeniu z gorącą kąpielą, wylegiwaniem się w łóżku i długim snemokaże się, że szybko zwalczymy przeziębienie. Wpłynie to pozytywnie nie tylko na nasz stan zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Gdy spędza się dużo czasu w pomieszczeniu, a w szczególności podczas choroby, należy odpowiednio nawilżyć powietrze w mieszkaniu. Można do tego zastosować urządzenia służące do nawilżania, albo powiesić na grzejniku zwykły mokry ręcznik. Jest to ważne, alby śluzówka nosa nie została wysuszona podczas choroby.

Innym pomysłem są leki z apteki, które bez recepty można dostać w aptece. polopiryna, środki przeciwgorączkowe to te rzeczy, które stosujemy najczęściej. Jeśli nasze drogi oddechowe są mocno zainfekowane i nie obędzie się bez antybiotyku, musimy zażyć dawkę przepisaną przez lekarza, a przy tym przyjmować leki osłonowe, aby nie uszkodzić żołądka. Sporo prawdy jest w tym znanym powiedzeniu: lepiej zapobiegać niż leczyć. Aby zminimalizować ryzyko zachorowania dobrze jest wykorzystywać przeciwdziałanie: zażywać lekarstwa obniżające możliwość zachorowania. Taką w miarę nie inwazyjną grupą leków są leki homeopatyczne. Równie skutecznym specyfikiem jest popularny od wieków tran.
15/08/24, 15:43:29
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.